この記事であなたは決断力を高める簡単で確実な方法が分かります。
ここに書かれていることを実践して決断力を高め、ぜひ、現実を変えていっていただけたらと願っています。
決断力を高める意外な方法
決断力は決めたことを守っていくことで確実に高まっていきます。
それは小さなことでかまいません。
むしろ小さなことを決めて、それを確実に守っていくことで、次の決断が強いものになっていきます。
例えば今日はブログを１記事書き上げる、と決めたとします。
そして眠りにつくとき、『今日は予定通り、ブログを１記事書き上げられた』と確認して気持ちよく休むことができたとしたら、翌日『今日もブログを１記事書き上げる』と決めることが容易になります。
また、『今日も書き上げられるだろう』という感覚も育っていきます。
毎日そうやって決めたことを着実に守っていくと、あなたの決断は重みを増し、
【決断すること】＝【１００％やること】を意味するようになるでしょう。
それが、決断力が高まるということです。
決断力が高いとは大きなこと、重大なことを決められる、ということではありません。
決断の重さを知っている、ということです。
ただ決めればいいというのではなく、確実に成し遂げることとワンセットで高まっていきます。
逆に決めたことを守れないとどうなるか、想像してみてください。
次にする決断は自分を動かす力のない、浅い決断になっていきます。
決断しながら、「本当にできるだろうか」「とりあえず決めておこう」という重みのない決断になっていきます。
このような決断はもはや決断とは呼べないようなものであり、決断力がない状態ということになります。
あなたの人生を変えるのは小さな決断
一般的には大きな決断が人生を大きく変えるかのようにとらえられがちです。
ドキュメンタリーでも、「あのとき下したあの決断が、人生を大きく変えました」と扱われているのを目にすることが多いです。
ですが実際は小さな決断こそが人生を次のステージに連れて行ってくれるのです。
この小さな決断を着実に守っていくこと、ここに意識を向けて生活してみてください。
するといつの間にか大きな決断も、【当たり前のこと】としてできるようになっていきます。
『決断には大きいも小さいもない』ということが分かってくるのです。
ただ進むために決断する、これを決めなければ前に進まないから決断する、という感覚になっていきます。
エネルギーを増大させる決断力
決断はあなたのエネルギーを増大させます。
決断するまではあちらこちらに分散されていたエネルギーを、決断によってひとつのことに集中させることができるからです。
決めなければあれやこれやが気にかかり、エネルギーが分散したまま、何もできずに一日が終わることになります。
小さなことこそ、決めていく必要があるのはそのためです。
小さな決断の方法
気がかりの棚卸し
まずは今気になっていることをすべて書き出していきます。
気になるの【気】とはエネルギーのことです。
ずっと気になっているとはずっとエネルギーを消費しているということなのです。
ですから、小さなことでも気になっているならすべて書き出します。
「明日は普通ゴミの日だ」
（忘れたら生ごみが臭っちゃうな、イヤだな…）
このような思考や感情はエネルギーを使っています。
ですから書き出します。
基本的には脳内にあるものをすべて出し切るつもりで書き出します。
やらなければならないと思っていること。
やりたいこと。
手に入れたいと思っていること。
ポジティブでもネガティブでも気になっていること。
欲しいもの。
アイディア。
体調がすぐれないところ。
イヤだ、不安、迷い、いら立ちなどのネガティブな感情。
それらをすべて書き出して明確に把握するだけで、ずいぶんスッキリします。
棚卸ししたことを決断していく
すべて書き出したら、ひとつひとつ決めていきます。
決めるのは、
・やる
・やらない
・今はやらない（今は対処しない）
この３つに分類します。
ここで「やらない」と決断したことにはもうエネルギーを懸ける必要がなくなります。
いつやるかを決断する
３つに分類してやることが明確になったら、次にいつやるかを決めていきます。
１月２０日にやる、と決断すれば、１月２０日まではやらないと決めたことになります。
いつやるか決められないものがあれば、１月２２日に再考する、というように決めます。
すると１月２２日までは考えないことが決まります。
１月３０日にそれについて調べる、と決めてもいいのです。
そうやってすべての項目について決断を下します。
すると、今やるべきことが明確になります。
あなたはそれだけに取り組めばいい状態になります。
自分の中のエネルギーが強まっていくのを感じられることと思います。
無駄に疲れることもなくなります。
小さな決断であなたは次のステージに行く
今日一日を小さな決断を守ることに使いましょう。
それが現実を確実に変えていきます。
イチローが「小さいことを積み重ねる事が、とんでもないところへ行くただひとつの道だと思っています」と言っていたのはこのことだったんですね。
このことを知ってから、私もイチローに思いっきり共感するようになりました。
あなたも是非、あなたの現実をあなたの手で変えていっていただけたらと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。
