こんにちは。
円満リレーションシップ
セラピストのきたさわ そら です。
あなたは
自分を変えたいけどなかなか変われない、
生活も改善したいけど
前と何も変わっていない、
そう感じることはありませんか？
なぜそんなことになるかというと、
それは潜在意識には
現状を維持しようとする働きが
あるからです。
それは生命を守るために
デフォルトで備わっている働きです。
その力は驚くべきもので
誰もが
「今の生活をどうにかしたい、
変えなければ」
と顕在意識で思っても、
いつの間にか
潜在意識に押し流されて
１０年経っても何も変わっていない、
ということになってしまうのです。
例えば私はふた月ほど前から
生前整理を始めました。
当初は一日３０分と決めて頑張っていたのですが、
思うようにできないことが
重なっていました汗
忙しいとつい、優先順位が下がり、
結局やらないで
一日が終わってしまった、
ということが続いていたんです。
そこで大抵の人は
自分の意志の弱さを嘆きます。
「どうして私って
いつもこうなっちゃうんだろう」と。
かつての私も
その罠にハマっていました。
ですが、それは
私の意志が弱いからではありませんでした。
生前整理をしようという顕在意識の
９９倍の力を持つ
潜在意識のなせる技だったのです。
９９倍ですよ！
顕在意識の意志が弱いせいじゃ
ありませんよね。
じゃあどうすればいいの？
って思いますよね？
それは思うようにできないとき、
うまくいかない時に
「意志が弱いから」と
自分を責めず、
ただただ潜在意識の反発が起こっている
と知ることです。
現状維持装置が備わっているわけですから
これくらいの抵抗はあって当たり前、
スムーズにできる方が稀だと知ることだったんです。
言い換えてみると
自分が前進して変わっていこうとしているから
抵抗される、
つまり抵抗に遭うのは
前進しようと頑張っている証、
ということもできるわけです。
初めから抵抗を想定しておいて、
案の定停滞してきたら、
「来た来た来た、
潜在意識は潜在意識で
生命を守ろうとして抵抗している、
この現状維持装置は
標準装備だから
停滞は誰にでも起こる現象で、
私の意志力が弱いからでも
運が悪いからでもない、
と知ってください。
私の場合は、
そうと知ることで
自己否定の思考が消え、
またそこから
新たに始めることができました。
そういうわけで
生前整理も
遅々として進まない時を越えて、
また歩き出しています。
いつも応援しています♡
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